Meditare non è smettere di pensare di Annapaola

Meditare non è smettere di pensare, ma impedire ai pensieri di far male. Il nostro passaggio sulla terra è così breve che non possiamo sciuparlo con pensieri distruttivi che non hanno nulla di reale.

La realtà è scoprire la nostra vera missione per dare un senso alla vita.

Quando hai ben chiaro ciò che sei venuto a fare, situazioni, pensieri e persone non hanno più potere.

Tu vai dritto per la tua strada senza farti fermare dalla mente che ti vorrebbe perso, arreso, sconfitto.
Perché l'anima non parla, ma sa. E quando è chiaro in lei il tuo destino, la mente non può che arrendersi al suo volere. Chi siamo e cosa è la nostra vita è racchiuso in un grande potere, quello di scegliere.

Scegliere se soffrire e lasciarsi andare, oppure gioire imparando a respirare.

Nell'attimo del respiro è racchiuso il segreto della più profonda conoscenza di se stessi.

Un respiro profondo nel silenzio, anche se dura un secondo, ti libera da ogni paura e ti dona la pace.

Annapaola

Immagine di copertina di Hisao_Kanno


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